楼下张哥的跑鞋券商按月配资，最近总沾着露水
上周起，我总在凌晨 4 点听见楼下有脚步声。扒窗一看，是同单元的张哥 —— 以前西装革履的市场总监，现在穿着洗得发白的运动服，绕着花坛一圈圈跑。
那天早市碰到他买豆浆，他挠挠头笑：“不是突然爱锻炼，是前阵被优化后，半夜盯着房贷短信睡不着，怕在家叹气吓着孩子，只能出来跑两圈，把堵得慌的气儿顺顺。”
中年人的 “跑步解压”，藏着 3 个说不出口的小心思
张哥说他跑步有三个 “潜规则”： 路线专挑没熟人的小路怕碰到以前的同事，更怕小区阿姨问 “怎么不上班呀”，索性绕着偏僻的绿化带跑，戴着耳机假装听新闻，其实是在给自己做心理建设。
跑够 40 分钟才停展开剩余49%他试过跑 20 分钟就歇，结果回家还是忍不住坐沙发上发呆。后来发现跑够 40 分钟，累得只想冲澡睡觉，反倒没精力想 “找不到工作怎么办”。
口袋里揣张纸巾有次跑着跑着想起孩子学费该交了，眼泪差点掉下来，赶紧摸出纸巾擦了，怕回家老婆看出端倪 —— 成年人的崩溃，连哭都要选在没人的地方。
他给同样失业的人提了个小建议“别硬扛着说‘我没事’，要是觉得憋得慌，就找个不打扰人的方式发泄。我现在除了跑步，还会在跑后记两句‘解压日记’，比如‘今天比昨天多跑了半圈’‘早市的包子降价了’，慢慢就觉得，日子没那么难。”
昨天晚上，我又看见张哥在跑步，这次他身边多了个穿运动服的大哥，两人边跑边聊。后来才知道，那是他跑步时认识的，也是刚失业的程序员，现在俩人情好得跟兄弟似的，还一起琢磨着做小区的生鲜团购。
其实中年失业不可怕，怕的是把自己关起来。如果你也正为工作犯愁，不妨试试找个简单的出口 —— 哪怕只是绕着小区走两圈券商按月配资，风一吹，心里的堵得慌也会轻一点。你失业时靠什么解压？评论区聊聊，给彼此打打气！
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